stress traumatico

Chiusi in casa: come superare l’ansia da Coronavirus IN 15 MOSSE

Dal sonno agli hobby, dalle relazioni all’informazione quotidiana: come superare lo "stress traumatico".

Chiusi in casa: come superare l’ansia da Coronavirus IN 15 MOSSE
Mantova, 17 Marzo 2020 ore 10:12

Sonno, cibo, attività fisica, lavoro: una vita ormai “ribaltata”, la nostra. Le misure anti Coronavirus hanno un effetto importante anche sulla nostra salute psichica.

Dopo i consigli su come parlare di Covid-19 ai bambini,  oggi tocca agli adulti. Dal sonno agli hobby, dalle relazioni all’informazione quotidiana, un vademecum per superare lo “stress traumatico” e sopravvivere alla prigionia domestica e all’ansia latente per tutto quello che sta al di fuori.

Come superare l’ansia da Coronavirus in 15 mosse:

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